篮球预测

为深入了解学生新学期思想动态，促进宿舍文化建设与学院心理健康教育工作的发展，3月14日，我院心理健康发展中心组织开展“舍间暖语，爱心漫流”宿舍走访活动。

活动中，中心成员与同学们围绕学业规划、生活适应等议题展开深入交流。针对学生普遍反映的学业压力问题，中心成员通过案例分析，详细讲解了科学的时间管理方法和有效的情绪调节技巧，指导同学们合理制定学习计划，积极应对学业挑战。交流过程中，同学们热情参与，踊跃发言。他们不仅分享了自己在学习过程中的心得体会，还交流了日常生活中遇到的各类问题。这种面对面的真诚沟通，有效促进了同学之间的相互理解与支持。

在职业规划讨论环节，中心成员重点解答了同学们在发展方向上的困惑。对于在考研与就业之间难以抉择的同学，中心成员通过分析往届毕业生的实际案例，帮助同学们了解不同发展路径的特点和前景。对于有意向跨领域发展的同学，中心成员则根据每个人的专业背景和兴趣方向，提供了个性化的指导建议。这些建议包括如何结合现有知识结构与跨领域技能要求，规划学习路径，以及如何利用校内外的资源和平台，拓宽职业发展视野。

此次活动的顺利举办，不仅增强了宿舍的温馨氛围，也进一步提升了同学们的心理素质和职业规划能力，为学院的和谐发展和学生的全面成长奠定了坚实基础。

（供稿：王梦 摄影：心理健康发展中心 初审：王舒心 复审：张程程 终审：尤姗姗）