篮球预测

近日，篮球预测-NBA篮球比分预测-CBA篮球比赛预测 于东校区田径场举办“自信向阳，成功绽放”心理团体辅导活动。

本次活动围绕协作配合、自我突破两大目标，精心设置纸杯传水、个人颠球计数挑战、颠羽毛球走路接力三项团体互动项目。纸杯传水环节中，主持人将参与学生分为若干小组，每人用嘴衔住纸杯，将杯中清水依次传递至终点量杯，全程不得用手触碰。经过短暂磨合，各组成员逐渐找到配合节奏，一杯杯水在默契协作中顺利汇入量杯。个人颠球计数挑战环节，学生手持球拍练习颠球，在反复调整手腕发力、把控击球节奏的过程中突破短板。主持人适时点拨，引导学生正视每一次小进步，在点滴收获里收获自我认同感、增强自信心。颠羽毛球走路接力环节将活动氛围推向高潮，学生需边颠球边沿指定路线快步行进并完成交接，掉球后须从掉落处重新开始。赛道上，参与学生全神贯注完成传递，等候接力的队员为掉球后迅速调整。交接完成后，学生之间相互击掌致意，展现出良好的团队凝聚力。

本次心理团体辅导活动让参与学生在体验式活动中释放压力，有利于培育理性平和的健康心态，也进一步丰富学院心理健康教育的形式，切实提升心理育人实效，引导学生在面对困难时保持从容心态、勇于重新出发，以更加自信的状态迎接成长中的各项挑战。

（供稿：李子涵 刘雪怡 初审：王梦 复审：魏志鹏 终审：尤姗姗）